Lire est le meilleur moyen de se détendre
Lire est le meilleur moyen de se détendre
Selon une étude de l'Université du Sussex en Angleterre, lire est le meilleur moyen de se détendre. Les chercheurs ont constaté que seulement six minutes de lecture peuvent être suffisantes pour nous apaiser et réduire notre stress de 68%. Les psychologues affirment que ce moyen est plus efficace qu'éc...
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